La Fée de l'âme

A partir de mon expérience, j'ai créé un cours annuel qui mélange différentes techniques, qui amènent toutes vers un relâchement de notre coquin de mental et un bien-être physique. 

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Il allie méditation, Pilates, yoga, yin yoga, Do-In, stretching et d'autres techniques passionnantes qui nous permettent d'apaiser notre mental.

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Durant la saison, je vous ouvre ma boîte à outils et vous partage des petits exercices vous accompagneront tout au loin de vos journées pour rester dans cet état d'apaisement que vous ressentez en sortant du cours.

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Ce cours, je l'ai appelé Mental OFF et il a lieu au centre L'éveil de l'âme à Venthône les mercredis à 8h45 et les vendredis à 8h30.

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Abonnement annuel à 540.- (15.- le cours)

Abonnement 10x à 200.- (20.- le cours), valable au semestre, septembre-décembre ou janvier-juin

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Possibilité de nous rejoindre pendant l'année.

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